domingo, 26 de junio de 2011

Triunfo o Derrota ?????






No siempre las crónicas son como nos gustaría, creo que lo principal es ser sincero con uno mismo y cuando haces relatos sobre las aventuras que realizamos, no siempre van a ser positivas, así que intentando digerir el fracaso o la derrota,  por no haber superado mi objetivo, intentare mediante la escritura ver la parte positiva de lo sucedido.

Viernes  24

El viernes partíamos dirección a Vielha, donde de nuevo quería disputar el gran reto de la Pedals de Foc Non Stop, donde el año pasado conseguí finalizarla en unas condiciones pésimas, a causa del clima 19 h rodando..( Estamos locos)..

En esta ocasión, nos acompañaba mi madre (Para descansar y disfrutar del hotel) Alex Castellá (Compañero de equipo), Fernando Alonso (Compañero de equipo) y Jesús Diez (Compañero de equipo). Nosotros habíamos quedado en pasar a buscar a Alex para ir los 4 en el coche, quedamos a las 8:30 e Badalona y tras mi insistencia en picarle y no recibir respuesta, imagine que estaría KO ( Claro se fue a celebrar la verbena junto su cumpleaños..) Al final le llame por teléfono y medio empanado me abrió la puerta, ja ja no había dormido nada, tan solo tiempo de ducharse y desayunar, buff que valor…
                               
                                                             Carlos, yo y Alex
Una vez colocado todo, nos fuimos dirección Vielha,  llegamos a la 13:00, nos instalamos y aprovechamos para salir a rodar 1 hora ( Ordenes de la jefa) sin embargo me fue muy bien para acabar de probar la bici, que después de una semana llena de problemas, aun no tenía la seguridad si funcionaria todo correctamente, dimos 3 vueltas alrededor de Vielha, luego una ducha y a comer al restaurante de la plaza, donde recibimos la llamada de Fernando y Jesús, que le indicamos dónde estaba el hotel para que se instalaran y así luego poder vernos.

Una vez acabamos de comer, nos fuimos a una terraza donde estaban los compañeros tomando un café, entre las bromas y suposiciones del tiempo que haríamos, el recorrido, salimos a pasear para hacer tiempo ..Ya eran las 17 h así que aprovechamos para recoger el dorsal, donde cual fue mi grata sorpresa que Pep(Organización de la Pedals) hizo un poco de broma respecto al maillot y junto a él, se encontraba el organizador del Soplao ( Discúlpame, por no recordar tu nombre), hablamos y me mando saludos de Ada Xinxó (Gran amiga y compañera de locuras)…

También se encontraba allí, Milton( Gran ciclista y ganador de la Titan Desert), Litu( Gran ciclista y ganador del Soplao) etc..Madre mía menudo nivel..En féminas, Nuria Lauco, Gemma Rosell , por desgracia como siempre en féminas el volumen es mínimo..En fin mi objetivo era rebajar el tiempo del año anterior, así que yo a lo mío….



                                                  Jesus, Fernando,Alex y Yo
A las 19h se realizaba el Brieffing, allí ya se encontraba Nuria Lauco, donde aproveche para saludarla ( Por desgracia no pudimos entablar mucha conversación), una vez todos instalados, se dio comienzo a la información del evento, donde se nos informo que destinaban una parte del dinero de todos los inscritos, ya sea Non Stop, Pedals Occitania,Pedals Foc etc… a la Fundación Maratón TV3 ( Bravísimo), también nos informaron sobre el recorrido ya que había una variación en Espot…Pues nada una vez finalizado, rápido a cenar y dormir…

Sábado 25

 Suena el despertador a las 3:30, madre mía si que estamos locos (comentario de mi madre), menos mal que lo dejamos todo preparado ayer por la noche, así que nos vestimos y nos bajamos al comedor para desayunar, yo me preparo lo de cada día avena con leche de avena y unas tostadas de miel, pero al parecer en esta ocasión tengo el estomago bloqueado y apenas puedo digerir, prefiero no forzar y si tengo hambre como llevo barritas, geles ya comeré..Volvemos a la habitación para recoger la Calmenback, casco, Gps ( Que gracias a Dani Llorens) pude disponer él, bajamos a recojer las bicis y colocamos las luces y el Gps y nos vamos a la salida, aprovecho para saludar a antiguos compañeros del año pasado, Nuria,Jordi,Amigos de Ceg, etc…



Buf a medida que se va acercando la hora el pulso empieza a dispararse, de fondo escucho a mi madre, dándonos ánimos


intento localizar a mis compañeros que han venido un poco más tarde, vale los veo 3-2-1 se da la salida…Cruzamos por el pueblo en un falso llano, donde poco a poco la inclinación es superior, dado que no hay luz, no se puede apreciar la dureza de la primera rampa, donde por la humedad, hay zonas complicadas donde la destreza hace que no pongas pie en el suelo, voy haciendo aunque las sensaciones no eran muy buenas,  mientras vamos subiendo, me voy mentalizando, ( vaaa venga tu puedes, tranquila que son muchos kms) ultima rampa donde cambió y pongo el plato pequeño y zassssssssssss se cae la cadena diosss no, por favor ahora no, intento no rallarme pero es imposible ( Ya que he estado toda la semana con problemas en la bici, sin cassette, la cadena rota, luego problemas en el pedalier y para rematar los platos estaban rotos), en fin coloco la cadena intento ajustar bien el cambio y prosigo el ascenso hasta llegar a la carretera donde esta Carlos esperándome, evidentemente me habían pasado casi todos, pero pase de agobiarme, empezamos a rodar a buen ritmo, entramos en el túnel, que se hace pesadísimo atravesar los 5 kms, Carlos iba muy fuerte y me empecé agobiar, le comente que si quería ir hacer tiempo que aprovechare, ya que yo aun no me encontraba bien, y menos empezar a rodar en subida buff me mata…Superado el túnel ya nos adentramos por pista , este tramo es bastante rodador, una pista de subida constante pero sin grandes rampas, llegamos al primer avituallamiento donde no tenía intención de parar, pero ya me había bebido toda la Camelback y dad la presión del tiempo prefería asegurar, era en Vitaller km 33’97, Carlos y Alex aprovecharon para comer algo y continuamos para enfrentarnos a la primera subida Coll Serreres,  donde debíamos ir con especial precaucion ya que había un tramo de escaleras, aquí me notaba bastante cargada y a su vez patosa, ya que entramos en un sendero lleno de barro y piedras y en una de ellas me dio una rampa y caí encima del barro, mas adelanté había un tramo de piedra donde se me resbalo la zapatilla y me golpee, bufff me puse a llorar, si si de la rabia y la impotencia, no lo entendía…
Aquí me encontré con Gemma que había tenido una grave caída clavándose una rama en la espinilla, como consecuencia de ello tuvo que retirarse, que rabia…Continuamos rodando para superar la segunda subida el Coll de Salvador, aquí empecé a recuperar las buenas sensaciones pero Carlos tenía problemas con los cambios, así que le comenté a Alex si podía solucionarlo hasta llegar al próximo control, yo aproveche para subir el Coll y una vez arriba, estirar piernas y hacer un pipi.
Llegamos al segundo avituallamiento  Gotarta km  55’97, donde era obligado el control de tiempo y firmas, aquí aprovechamos para solucionar el problema de los cambios,comer, rellenar bidones y  al firmar y ver que Nuria tan solo me sacaba 1h, me anime y empecé a apretar mas…En esta ocasión debíamos enfrentarnos a la subida más dura en Castetllars, donde interpuse un ritmo un poco elevado y Carlos me pidió que aflojara, Alex se había quedado en avituallamiento para rellenar bidón y dijo que nos cogería, aquí aproveche para parar y cambiarme de guantes y quitarme los manguitos, continúe con la subida hasta que cogí a Carlos, buff venga que ya tenemos superados tres subidas ahora vamos por el Coll de Sas, poco a poco sin darme cuenta mi ritmo fue bajando, me dolía bastante la rodilla y no sabía muy bien si era a causa de las dos caídas tontas o que la lesión de la rotura que tenia se había agravado…
Llegamos al tercer avituallamiento Les Esglesias km 85’30, intento estirar un poco y me aflojo el calzado ya que se me estaba durmiendo los pies, como algo, relleno bidón y firmamos de nuevo, guaauu mantengo la hora de diferencia con Nuria, pero mi ánimo y motivación me dura poco, pues el ascenso al Coll d’Oli, me deja cada vez mas tocada, intento jugar con los cambios para que no se me resienta, pero entre el dolor y que apenas tenía fuerza me fui desanimando por completo, a su vez me disgustaba que Carlos que realmente iba bastante bien tuviera que arrastrar conmigo ( Ya que ayer decidimos que intentaríamos realizar la ruta juntos), me notaba cada vez más débil, sin fuerzas y lo que es peor, la mente)..Cada vez estaba más desanimada y al ver que el cuerpo no acompañaba me hundí , supere el  Coll , el tramo de empujar la bici y las bajadas mas técnicas de la ruta, pero cuando enlazamos con la carretera para llegar al cuarto avituallamiento en Espui km 106’26, me derrumbe, tuve que parar con la bici en el lateral, coger aire y afrontar conmigo misma que no podía continuar así, la rodilla estaba inflamada y roja y mi moral y fuerza por los suelos, Carlos en todo momento me animo a abandonar y ver lo positivo de ello,  llegamos al control , Carlos llamo al taxi y Alex también dijo que él se retiraba que le dolía mucho la rodilla, así que los tres abandonamos a los pies del Triador, no tenía ganas ni de comer ni beber nada, me encontraba mareada y con un disgusto por abandonar, pasados unos 20 min aproximadamente nos dicen que tenemos que firmar y imaginar que en ese tramo Nuria ya me había sacado 2h..

Total 8:40 rodando con 110 kms superando 5 subidas, podía haber optado a la categoría plata, pero preferí escuchar a Carlos y abandonar, cogimos el taxi y dirección al hotel donde mi sentimiento de culpa, derrota, fracaso, frustración no cesaba, por más que me dijeran, me encerré en mi misma. Tras una ducha y un paseo intento ver la parte positiva de la retirada y si hay muchas, pero soy sumamente tan tan exigente conmigo que en esta ocasión pesaban mas las negativas.

Mis compañeros Fernando y Jesus, superaron el reto con un tiempo 17:30h, donde coincidieron con muchos corredores que aquello era muy duro, es más un chico de Cabezón de la Sal comento que eso era el Puto infierno y que no volvería jamás…Ya veis la dureza del recorrido..

 Conclusiones: Periodo de reflexión

lunes, 20 de junio de 2011

Un fin de semana............Diferente

Viernes 17

 
En esta ocasión se iniciaba mi fin de semana hoy, si si aunque para ello, me he levantado a las 6:00, me he ido con la bici de carretera para no perder mi entreno, ducha y para el trabajo, después de una jornada movidita, rápido a la peluquería ME VOY DE BODAAAAAAAAAAAAA…






                                                       


Se casaba mi ex compañera de trabajo Jèssica, con la que sigo y seguiré manteniendo una gran amistad








Por lo tanto me hacia muchísima ilusión…Aqui junto a la novia (Guapaaa) Después del bodorrio a dormir serian 3:30 pero el sábado…………….








Sabado 18

  
Bufffffffffffffff estoy petadisima, me duelen muchos los pies, claro después de 8 horas con un tacón de vértigo , debe ser normal y si le añadimos que el despertador suena a 6:00 pues más aun, tenia hora con el personal trainer y no podía fallar, después de la visita y a pesar de mis pocas ganas, nos vestimos de romanos y nos fuimos por la N-II dirección San Pol, diría que más que un ritmo alegre, llevamos un ritmo fuerte íbamos 40-42 km/h, subimos por San Cebria, San Iscle y el pollastre que para rematar tenía que hacer series hasta llegar a Vilassar, donde volvimos por la N-II un poco más tranquilos..




94 Kms, velocidad media 29 (no está mal)



Para el domingo tenía varias propuestas, Carrera de Anbaso, Pedalada Sant Quirtze, Berga etc.. Pero no me decline por ninguna de ellas, ya que me apetecía mucho volver a rodar junto Ada;Santi y Ruben, les comente de quedar pronto sobre las 7:00 y un poco mas y me cuelgan jajaja..



Así aprovechaba para que me dejaran el Gps de Dani Llorens(MUCHAS GRACIAS) que se ofreció a dejármelo para la Pedals de foc..



Domingo 19






Buaaaaaaaaa hoy nos hemos despertado como reyes, qué bien…. Son las 8:00 y hemos quedado con Ada, Santi y Rubén a las 8:30 en mi casa, esto hace que vayamos más relajados y tranquilos, Ada sube a casa para dejarme el GPS y aprovechar la ruta de hoy para saber su funcionamiento, y si si empezaba bien, como no colocar el GPS…







Después de colocar el GPS como debe ser y Santi acabar de arreglar el pinchazo




                                          


Iniciamos la ruta, íbamos a hacer parte de la Trasmaresme, unida con la trinxacadenas, en todo momento evitamos subir por pista y buscábamos todas las alternativas para subir por senderos, algunos más complicados que otros, pero estaba claro que no se lo íbamos a poner nada fácil, pues deben habituarse ya que se van al Ironbike (bufff esto sí que son palabras mayores).








                                                     Ru, Ada y Carlos




Subimos dirección depósito pero justo al llegar a la falda, giramos a la izquierda para acabar de coronarlo por el mortirolo, esta zona está bastante rota y hay tramos donde la destreza y la potencia se requieren para afrontarlo, una vez arriba bajada rápida y dirección a nueve pinos, donde subimos por las viñas, donde volvemos a bajar para ir hacia Vallromanas, donde cogemos varios desvíos, subidaaaaaaaaaaaaa, bajadaaaaaaaaaaaa y así sin cesar..







Por fin una foto juntos ja ja Ru, Yo, Carlos, Santi y Ada .....


Mirar como van subiendo las viñas,pim pam pim pam......





                                                                               











Creo que Ru traía consigo un gato, que fue soltando de vez en cuando, por que todos estamos marcados, entre las zarzas que había y lo estrecho del camino era normal acabar marcada, sin embargo Ada tuvo la mala suerte de clavarse más de un pincho y cuando quería apretar en las subidas se a clavaba mas ( je je así no me pasaba)…







 Ada ya tiene controlado lo de subir escaleras


Como aquí todos somos un poco iluminados, no pararon hasta encontrar una subida infernal que hicieron con Ismael, que fue el único que consiguió subirla, pero claro aquí todos teníamos que intentarlo, primero fueron los chicos mientras nosotras íbamos dialogando........... Lo intentamos o no?







Vaaaaaaaa Ada que ya lo tienes









No lo entiendoooooo, pero siempre vamos a parar al lado contrario ummmm







Venga Ruuuu a topeeeeeeeeeeee







Y también de Carlos , que no veas lo fuerte que se está poniendo, miedo me da





Bueno y aqui el mas ............................Santiii





Aquí esperaba a que Ada diera el palo en los escasos metros de nueve pinos, pero no lo hizo buaaaaaaaaaaa


















Lo increíble fue como cambió el tiempo, con el sol tan esplendido que teníamos al iniciar la ruta y ahora fijaros, toda tapado...



Pues entre unos y otros al final nos ha salido una ruta divertida, entretenida y con varios cambios de ritmo…

Era lo que tocaba, relajarse, desconectar y hacer una salida divertida sin presión con grandes amigos, y ahora si próximo reto PEDALS NON STOP
 
PD: Gracias compañeros por ser como sois, por vuestros consejos y ese gran apoyo que me demostráis día a día….Pero que sepáis que sois un peligro y todo se pega guas guas







miércoles, 15 de junio de 2011

Recuperando KMS Transmaresme ( 100 km) Badalano-Beget( 215 km)


Después de la magnífica experiencia del Soplao , me he visto obligada a tomarme unos 15 días descanso, dado que sufrí una rotura de de fibras de 5 cm ( Sartorio) menudo nombre eh???

Pues nada tocaba hacerle caso al médico deportivo y al traumatólogo, que ambos coincidieron que debia reposar y solo podía rodar por llano pero a ritmo de tortuga o mejor de caracol…No os podéis imaginar lo que me costaba seguir sus consejos, al principio resulto fácil ya que me dolía y eso era como un aviso pero una vez fue mejorando, era casi imposible controlar los impulsos, menos mal que mi mente supo controlar esos impulsos y saber que mi objetivo era recuperarme para poder entrenar para mi gran reto ( La Pedals Non Stop) quiero rebajar el tiempo del año pasado; 19 horas rodando, en unas condiciones pésimas…Pues gracias a ello, he sabido controlar esos temidos impulsos..

Al pasar los 15 días, me recomendaron realizarme nuevamente una ecografía, para verificar si se habían soldado bien las fibras, de hecho la ecografía salió genial tan solo queda 1 cm y un poco de inflamación así que me han dado permiso para continuar con mis entrenos, pero solo tiradas largas  sin forzar, ni series ni cambios de ritmo bruscos, así que como este fin de semana se presentaba largo iba aprovechar para realizar tiradas largas……


Sábado 11
Nuestro objetivo era realizar la Transmaresme, unos 90 Km aproximadamente


así que quedamos con unos compañeros del equipo y aproveché para utilizar por primera vez el GPS, dado que al parecer este año en la pedals se podra realizar con GPS y obligado el Roadbook... salimos de casa sobre las 6:45, habíamos quedado en Montigalá a las 7:15, me notaba las piernas súper pesadas, supongo que debía ser normal ya que esa semana tan solo pude entrenar el Jueves, lo peor vino en la primera subida, unos escasos 100 metros donde los cambios me saltan, como consecuencia se me resiente la lesión, por el golpe seco , intento mirar si se trata tan solo de ajustar el cambio, intento graduarlo pero sigo igual, al llegar al punto de encuentro ya estaba Santi y Fernando, al que le comento lo sucedido con los cambios, me mira la trasmisión y me comenta que es la cadena que esta muy cedida o la piñonera, en fin decidimos iniciar la ruta, pero es imposible, no puedo pedalear sin que se caigan los cambios, entre mi mala forma física y la rallada de los Put..cambios, al final nos damos media vuelta y decidimos cambiar la rueda trasera, en un PIM PAM ya está todo cambiado y por fin iniciamos la ruta…Pero la bici no acaba de ir bien, les comento que esta tarde me cambian los piñones, rodalinas, cadena así que evito poner el plato mediano que es donde más problemas me da y voy realizando la ruta con el plato grande y el pequeño, pero claro el no forzar es casi imposible y cuando me olvido del problema Zas de nuevo golpe seco y caída de piñones, joder que cosa más rara, todos especulan que el problema es la cadena...



en fin yo con mi paso de tortuga y ellos un poco aburridos, es que iba lenta de cojones ( Eso hacía que me rallara mas y mas) así que una vez pasado San Mateo decido apretar y que le den a la lesión, así vamos haciendo a mejor ritmo pero la bici cada vez iba peor así que por más que quisiera cumplir mi objetivo tuve que retirarme y decidí bajar por Vallgorguina, la tensión me estaba superando….Al final todos decidimos bajar por el corredor y para poder cumplir con mi entreno acabamos los ultimos kms rodando por la nacional y cumpliendo el entreno pero no así mi objetivo…
Al final 100 Km en 6 horas…Si soy sincera, estaba bastante rallada y desmoralizada, pero tenía que cambiar el chip ya que mañana me esperaba la salida con el Club, Badalona –Beget con varios puertos de primera unos 200 Km aproximadamente, en fin después de comer me fui a llevar la bici para que me la pusieran apunto antes de la Pedals….
Domingo 12
Apenas he podido dormir, de hecho aun no ha sonado ni el despertador, son las 4 de la mañana y hemos quedado en Mongat con los compañeros, así que decido levantarme y preparar las cosas con tranquilidad, no tenía mucha hambre así que tan solo un bol con avena y una tostada con miel, nos vestimos realizo foto al cuenta con la hora de salida

y nos vamos dirección Mongat, cuando pasamos por la carpa de Titus buff menuda fiesta llevaban

 ja ja, y como al parecer la gente que va alcoholizada tan solo conoce ha Induráin, pues imaginar la frase, venga Induráin va va va…Ainss esta juventud,llegamos los primeros tan solo estaba Marcos(Que haría de coche de apoyo) debido a una lesión en la rodilla se veía obligado a no compartir la ruta en bici, pero no quiso perderse la ruta acompañandonos como coche de apoyo…Poco a poco van llegando los integrantes de dicha locura y a las 6 en punto ni un minuto de espera nos vamos, pero si falta Fernando? No no aquí no se espera, pues vaya estrés nooo, ja ja iniciamos la ruta primer tramo rodador por la nacional-II

 donde nos llamo Fernando para decirnos que había pinchado y nos intentaría coger en Can Bordoi, vamos a un ritmo alegre y sin darnos cuenta estábamos Oscar, Alex y Yo subiendo solos por Can Bordoi, bajamos el ritmo pero aun así no los visualizamos, casi al coronar, vemos que el pelotón viene, de momento las sensaciones son bastante positivas, nos hacemos foto y para abajo…


Carlos N, Carlos, Coro,Juan Carlos,Albert,Oscar,Clara,Jordi,Paco,Toti,Manel,Alex,Alfonso y Pedro ( Falta Manel y Fernando)
Ahora a rodar por la C-35 hasta llegar a Santa María de PalauTordera, donde se iniciará el ascenso a Collformic, oh mi primera vez ( Si si, lo he subido en BTT, pero en carretera nooo) tenía un poco de respeto, primero por la lesión y luego por la fama que tiene este puerto de primera, en fin iba rodando con el primer pelotón, unos 7 pim pam pim pam, buen ritmo y Juan Carlos me comenta que mejor quite el plato que empieza a picar, así que le hago caso
 
seguimos con buen ritmo y las buenas sensaciones pero boom de golpe, zas aumentan el ritmo yo les sigo pero inconscientemente o mejor dicho muy consciente je je decido aflojar y dejarme caer para no forzar, que aún queda mucha ruta y la lesión está muy reciente, reduzco el ritmo y disfruto del paisaje, de la variedad de colores, del silencio buff impresionante, al fondo observo que suben dos, así que a escasos 2 km de coronar decido esperarlos y cuál es mi sorpresa, si es Carlos junto al otro Carlos jaja


tiene gracia, así que le dijo anda, me va venir genial así me sacas unas foto coronando…

Al coronar, cuál fue mi sorpresa que Marcos ( el que hacía de coche de apoyo) nos había preparado, sandia, piña, plátano, agua vamos un manjar que después de la subida apetecía, 


                                           


después de repostar y vaciar vejiga, nos vamos dirección Vic, antes pararemos en un camping en Santa Eugenia de Berga, donde tenemos reserva para desayunar, pasamos por Seva, por Taradell donde aquí realice mi última carrera y ya llegamos al camping, donde nos reciben con butifarras, tortilla de patatas, sardinas, patatas, vino etc…

                                       

             
Yo pido que me hagan un bocadillo de pechuga de pollo, no quería arriesgar mi intolerancia a lactosa (ya que tengo el estomago algo delicado, despues de la intoxicación por los brakers) en una ruta tan larga ( No sé si sabréis que la butifarra contiene lactosa y en los bares la gran mayoría ponen leche en la tortilla para que sea más esponjosa)…

  
                                 




Ahora es cuando más cuesta arrancar, así que nada de entretenerse y volvemos a iniciar la aventura dirección Olot, lo cierto que toda la ruta está saliendo magnifica, no hemos tenido ningún percance, todos vamos a un ritmo similar y encima con una coche de apoyo de lujo, que más se puede pedir??




Encima el tiempo acompaña a seguir rodando ya que no hace ni frio ni calor, la temperatura perfecta y encima rodeada de tanta naturaleza..


Pasamos por Roda de Ter, Santa Mª de Corcó, subimos otro puerto cerca de Rupit el Cantonigros, donde cada uno coge su ritmo y nos volvemos a unir al coronar, donde nuevamente nos espera un manjar de fruta, rodamos a buen ritmo y aquí Fernando y Paco se retiran, ya que ellos no se quedan a pasar la noche en Beget y cogerán el tren de regreso,




 nosotros sin embargo, continuamos la ruta, cada vez más animados al ver que nos queda menos para acabar, en esta ocasión no sabemos muy bien para donde ir ya que la intención es llegar a Beget por Oix, pero solo vemos un absceso por la autovía y está claro que era una locura así que a mano derecha había un puerto muy especial Cap de Creu, antes de barajar más posibilidades, decidimos iniciar el ascenso, yo me lo tomo con más calma, me empiezo a notar las piernas cargadas, normalmente suelen haber tres grupos , así que decido ir en el ultimo, pero no aguanto mucho ese ritmo y les adelanto y cojo mi ritmo xino xano hasta coronar, uy que poquito queda, en teoría es todo bajada, guas guas guas como me conozco estas teorías, le comento a Carlos de intentar ir juntos estos 30 kms, es que mi niño esta fuerte eh!!! Tan solo queda la subida a Molló y hasta Beget es todo bajada, intentamos coger todos el mismo ritmo, aquí la gente empieza a decaer un poco y la verdad es una lástima que alguien tenga que retirarse a escasos km, vamos marcando un ritmo en el que todos vamos bien, coronamos y para abajo, buf aquí sí que disfruto en las bajadas, madre mía 50-60-65 km/h me encanta….



Pero SORPRESA para que las piernas no se regalan nos regala otra subida la de Rocabruna , en fin tenemos que hacerla noooo pero saber que después esta Beget hace que el ritmo sea más alegre y llegamos a Beget, donde nos esperan unas cervezas bien frías , aquí esperamos a que llegue el grupo de mujeres que habían venido en coche, furgoneta hasta Camprodon y ellas iban a subir la collada de Tossa, así nos reuníamos todos y el regreso lo hacíamos en coche, como las maletas las llevaban ellas no pudimos ducharnos ( Uyyy la jefaa, ja ja) llega el grupo de féminas, risas charla, cogemos la bolsa, tiempo de dejarla en la habitación y a comer un delicioso manjar..




Aquí se nos junto comida-merienda, por fin la ducha y a estirar las piernas en este increíble pueblo, donde nos tomamos algo, chistes, bailes risas, cotilleos,




asi hasta que nos dieron 22:00 y de nuevo a comer ja ja, yo solo pude con una ensalada estaba a tope..Y a las 2:00 a domir, bueno bueno eso de dormir con el cansancio, el colchon un poco blando y todo a las 7:00 ya estaba en danza y para no molestar a Carlos aproveché y me fui a estirar piernas y al pasar por el rio...




Es increible el alivio que sientes en las piernas, os lo recomiendo..Ja ja ahora entiendo como los/as profesionales, suelen hacerlo de forma habitual...Después del baño regreso al hostal



Y aqui acaba la aventura de estos días, para finalizar la foto de unas casitas,

PD Ahora toca esperar a la próxima, que si todo va bien será PEDALS NON STOP